-
🤔 მეხსიერების დაქვეითება და გონებრივი გადაღლა: თუ გიჭირთ ინფორმაციის დამახსოვრება, ხშირად გავიწყდებათ დეტალები და გრძნობთ გონებრივ გამოფიტვას.
-
🌫️ “ტვინის ნისლის” (Brain Fog) სინდრომი: როდესაც გაწუხებთ არეული აზროვნება, კონცენტრაციის ნაკლებობა და გონებრივი სიცხადის დაკარგვა.
-
😥 მსუბუქი დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომები: კვლევების თანახმად, ლომის ფაფარი ხელს უწყობს დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომების შემსუბუქებას.
-
🤕 ნერვული სისტემის დაზიანების შემდგომი აღდგენა: კვლევები აჩვენებს, რომ მას შეუძლია დააჩქაროს ნერვული უჯრედების ზრდისა და აღდგენის პროცესი.
-
📉 ასაკთან დაკავშირებული კოგნიტური ცვლილებები: ხანდაზმულებში მსუბუქი კოგნიტური დარღვევების დროს გონებრივი ფუნქციების გასაუმჯობესებლად.
-
💡 აუმჯობესებს კოგნიტურ ფუნქციებს: ასტიმულირებს ნერვული ზრდის ფაქტორის (NGF) სინთეზს, რაც აუცილებელია ტვინის უჯრედების ზრდისა და გადარჩენისთვის.
-
🛡️ იცავს ტვინს დაბერებისგან: გააჩნია ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც იცავს ტვინის უჯრედებს დაზიანებისგან და ამცირებს დემენციის განვითარების რისკს.
-
🧘 აუმჯობესებს განწყობას და ამცირებს სტრესს: ეხმარება ჰიპოკამპუსის, ტვინის ემოციებსა და მეხსიერებაზე პასუხისმგებელი ნაწილის, ფუნქციონირების გაუმჯობესებაში.
-
💪 აძლიერებს იმუნურ სისტემას: კვლევების მიხედვით, ლომის ფაფარი აძლიერებს იმუნიტეტს ნაწლავის იმუნური სისტემის აქტივობის გაზრდით.
-
🌿 ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობას: იცავს კუჭის ლორწოვან გარსს დაზიანებისგან და ხელს უშლის წყლულების განვითარებას.